时间过得真快，老话转眼间我们就来到了12月，冬月冬月此时北方冷空气活动频繁，怕初怕大部分地区也进入了寒冷的今日竟啥健康阶段 ，大家一定要多穿衣 
，初究做好保暖；不过对于农民来说 ，看老此时比较忙  ，祖宗咋说中国要及时采收大白菜、风尚白萝卜 、老话大葱等。冬月冬月

今天是怕初怕农历十一月初一，也叫冬月初一，今日竟啥健康在传统文化中这天比较特殊 ，初究在民间有句老话叫做“冬月怕初一”，看老那么十一月初一到底怕啥 ？祖宗咋说中国有啥说法？接下来我们看看老祖宗是咋说的。

冬月初一有啥说法？

十一月初一是冬月的开始

十一月也叫冬月 ，这个月份一共有2个节气 ，分别是“大雪和冬至”，这两个节气意味着气温更低
、降雪量更多 。在古人眼中，农历十一月意味着寒冷的冬天真的来了 ，所以叫做“冬月”。

老一辈人认为，当平均气温连续5天低于10℃时 ，即可算作冬季。冬季并不是指立冬节气，立冬处于农历十月，像北方的一些地区，农历十月天气虽冷但也只是初见苗头，根本达不到5日低于10℃的情况，南方则还处于“十月小阳春”的阶段，比较温暖 。而随着农历十一月的到来，大部分地区才会达到这个标准。因此才说十一月才是冬季的开始。

十一月初一是朔日

《说文解字》记载：“朔，月一日始苏也”。

在传统文化中  ，农历每月的第一天是朔日，它意味着我们进入了新月，由于处于新月头，意味着新的开始，人们便觉得它象征着希望和机遇。

在朔日这一天 ，月球和太阳的地心视黄经相等
，称为“朔”
。此时，月球运行到地球和太阳之间，和太阳几乎同时出没，因此在地球上看不到月亮。这一天的月亮也被称为朔月或新月。朔日是天文学中月相变化的一个关键节点 ，它标志着月球开始新的运行周期 。

十一月初一是建日

建日是民间传统文化中的一个说法
。俗话说：“天时
，地利
，人和”。古人认为 ，这是成功的3大要素，在旧俗中
，古人碰上结婚、开业、搬迁等，都会挑选个不错的日子进行，不为别的
，只为图个好说法，这便是择吉文化，而建日是建除十二星中的一个说法。

在《三国演义》第十六回中 ，陈宫为吕布与袁术的女儿结亲之事提出了关于择吉的建议 。陈宫说：“古者自受聘成婚之期 ，各有定例
：天子一年 ，诸侯半年，大夫一季，庶民一月。”他进一步建议吕布
，由于当前天下诸侯互相争雄，若选择吉日结亲  ，可能会给敌对势力以可乘之机  。因此，他主张应趁诸侯未知之时，尽快送女到寿春，另居别馆，然后择吉成亲 ，以确保万无一失 。吕布采纳了陈宫的建议 ，并连夜准备妆奁 ，收拾宝马香车 ，送女前往寿春成亲。

建除十二星 ，它是按照一定的顺序排列的，分别是：建
、除、满  、平、定
、执 、破 、危、成、收 、开
、闭 。这是比较简单方便的一种择日方法 。

建日好不好 ？

古人为此留下一个口诀 ，这个口诀是：建满平收黑，除危定执黄;成开皆可用，闭破不可当。

建字有建设之意，很多人觉得这个字的意思虽然不是特别喜庆，但也不差，为什么还属于黑道日?这是因为在传统文化中，建代表着开始，老话说：“引水方知开源不易”。在任何领域 ，想要获取新的资源或开始一项新的事业
 ，都需要付出巨大的努力和面对诸多困难，因此需要我们坚持才行，这也是提醒我们 ，在新的月份，要勤奋一些 ，这样才能有所收获，不至于虚度光阴  。

老话“冬月怕初一”，今日冬月初一，究竟啥怕 ？看看老祖宗咋说，咱们看看这天都有啥讲究。

冬月初一怕穿太短的袜子

《说文》中提到：“韤，足衣也
。”古人认为 ，袜子就像衣服一般，穿在脚上，可以起到保暖的作用，进入农历十一月，随着天气转凉，我们的足部也时常感到冰冷，这个时候穿太短的袜子是不合适的 。

此时气温逐渐下降，人体易受寒气侵袭，尤其是脚踝部位，脚踝的皮下脂肪较薄
，抗寒性差，更易受寒冷的影响，如果穿太短的袜子，会让脚踝裸露在外，可能会导致局部血液循环不畅，不利于身体健康 。因此在这个时候，建议大家换成长筒的棉袜。

冬月初一怕吵架

《东周列国志》中提到：“明日乃朔日，父王必然视朝”。在古代，每到朔日这天，君主会视察朝廷，群臣也会进行贺朔。同时，民间的老百姓们也会注意一些事情，比如不吵架 ，毕竟初一是新月的开始，人们都希望在新的月份开个好头 ，接下来顺顺利利的，而今天恰好是十一月的开头 ，因此不建议大家这天吵架，最好和气的度过一天 。

这也是提醒我们
 ，日常生活中也要尽量少与人发生冲突。《论语·学而》有云：“礼之用，和为贵
。”在传统文化中，“和”不仅是人际交往的准则 ，更是社会和谐的基石。吵架这一行为 ，与“和为贵”的理念完全不符
，它不仅会影响双方的心情 ，还会影响到双方之间的关系 ，严重的话 ，可能会造成更大的冲突 ，因此建议大家平日里多包容一些他人，正所谓“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，做一个乐观豁达的人 ，生活才能更幸福。

冬月初一怕早晚不戴帽子出门

进入农历十一月，正值仲冬之时，这个时候早晚温差大 ，寒风刺骨，若是不戴帽子出门  ，头部易受风寒侵袭，引发头痛、感冒等疾病
。古人深知“头为诸阳之会”
，头部的保暖对于维护身体健康至关重要。

农历十一月 ，万物都进入“冬藏”的状态
，此时我们也要学会让头部“藏一藏”，就是出门时戴上帽子。特别是早晚时分，气温更低，寒风更烈，戴帽子可以防热量的散失，保持体温稳定 。若是天气特别冷 ，大家也可以配上耳套、围巾等一起使用 ，能让人更温暖。

冬月初一怕晴天

冬月初一这天 ，还怕是晴天 ，这主要与老祖宗留下的农谚有关。

“冬月初一太阳到 ，冬天雪少农民忧”

这个农谚的意思是说，如果农历十一月初一这天日头高照
，根据老祖宗的经验看
 ，预示着冬天降雪少 ，因此农民会忧心忡忡 。

之所以这样说 ，是因为冬日降雪少对农作物不利
。在冬天，降雪是农作物获取水源的方式之一  ，虽然农作物此时处于休眠期 ，但仍需要适量的水来维持生命活动，如果降雪少 ，土壤水分得不到补充，会导致农作物在来年开春时面临干旱的情况；也会导致会导致根系发育受阻 ，根系无法深入土壤吸收养分，从而影响农作物的整体生长状况。

因此才说冬月初一怕晴天
。

总结 
：以上关于冬月初一的说法您都了解了吗 ？您认为有道理吗 ？